Sport je puno jakih i fizički razvijenih ljudi. On njeguje karakter, razvija hrabrost, ustrajnost i snagu volje. Sportski hobiji postaju sve popularniji. Na primjer, hrvanje je fizička aktivnost koja privlači snažne i snažne mlade ljude, razvija u njima osjećaj hrabrosti i sposobnost strateškog razmišljanja. Ali, koju vrstu borilačkih vještina je bolje odabrati - hrvanje u stilu slobodnog stila ili grčko-rimski?
Hrvanje slobodnim stilom, njegove značajke
Hrvanje u slobodnom stilu je vrsta borilačkih vještina u kojem postoji natjecanje između dva hrvača. Njihova borba se sastoji u mogućnostistavljanja protivnika na lopatice , uz pomoć vlastitog znanja, tehnika, taktika i vještina, u zoni orkestra. Dopušteno je u borbi koristiti korake, zahvate protivnikovih nogu.
Britanija se smatra povijesnom domovinom hrvanja. Nakon ove vrste borilačkih vještina zauzele su vodeće mjesto u Sjedinjenim Američkim Državama. Već 1904. hrvanje slobodnim stilom uključeno je u popis Olimpijskih igara. Ovaj domaći sport došao je do domaćeg sporta mnogo kasnije od grčko-rimskog hrvanja i bio je daleko iza znanja i razvoja.
Sovjetski sportaši su uspjeli postići i pokazati pozitivne rezultate na Olimpijskim igrama sredinom 20. stoljeća. Moderna dostignuća ne mogu se usporediti s onima koji su prevladavali u 20. stoljeću. Tehnike i metode borbe u hrvanju slobodnim stilom postale su spektakularnije, dinamične i aktivne. Osim toga, vodeće pozicije u svijetu zauzimaju predstavnici Rusije, Amerike,Azerbejdžan, Turska.
Borba se provodi prema skupu pravila u kojima je dopušteno korištenje raznih hvataljki, reznica, okreta, bacanja. Za pravila borbe u uvjetima turnira, sudac uvijek promatra, popravlja prekršaje i pobjedu.
Grčko-rimsko hrvanje, njegova bit
Grčko-rimsko hrvanje je vrsta borilačke vještine u kojoj se bore dva suparnika. Cilj je pobijediti, što znači položiti neprijatelja na lopatice. Sama borba uključuje prisutnost određene taktike i skupa pravila, prihvatljivo je koristiti određene hvataljke i bacanja, koji doprinose gubitku ravnoteže.
Ovaj sport podrazumijevasložen tehnički dio . Taktike bitkeodlikuje se djelovanjem u gornjem dijelu tijela, zabranjene su tehnike usmjerene na donji dio tijela i noge. Nije dopušteno rukama izvoditi hvataljke i kukice, korake nogu. Fizička moć igra ključnu ulogu u vođenju turnira. Osim toga, borba za hrvače ove borilačke vještine je bliža i popraćena je tijekom cijele runde.
Kako se hrvanje slobodnog stila razlikuje od grčko-rimskog hrvanja?
Freestyle hrvanje i grčko-rimski, u stvari, su sinonimi.Oni koriste istu terminologiju da znače istu vrstu borilačkih vještina. U književnosti se može naći pod nazivom "europski", "francuski" ili "grčko-rimski".Borilačke vještine pridonose:
- Fizički razvoj vitke tjelesne mase.
- Održavanje snage i duha.
- Razvoj mišljenja.
- Razvoj spretnosti i brzine reakcije. Jačanje mišićno-koštanog sustava.
- Poboljšanje funkcioniranja vestibularnog sustava.
Sportaši koji su ovisni o hrvanju slobodnim stilom imaju jednako razvijeno tijelo, nema skupina mišića koje imaju nisku dinamiku i slab ton.
Pobjeda u borbi za slobodno i grčko-rimsko hrvanje nalazi se u protivnikovom položaju na lopaticama. Osim toga, tu je i koncept tehničke pobjede, kada sudac broji lopte na tehniku i korištenje tehnika i napadaja.
Razlike su sljedeće:
- Hrvanje slobodnim stilom dopušta zarobljavanje nogu i pometanja, dok grčko-rimska verzija to isključuje.
- Grčko-rimsko hrvanjeuključuje korištenje fizičke snage samo s gornjim dijelom tijela.
- Hrvanje slobodnim stilom pojavilo se kasnije u grčko-rimskoj verziji.
- Grčko-rimsko hrvanje ušlo je na popis olimpijskih igara ranije, slobodni stil 8 godina.
