Svijet borilačkih vještina je zanimljiv i raznolik. Oblici borilačkih vještina usavršeni tijekom godina, mješoviti stilovi različitih škola. Taekwondo i Judo imaju jake pozicije u svijetu sporta. Oba ova područja osmišljena su kako bi razvila fizičku kondiciju i disciplinu sportaša. Također rješavaju mnoga pitanja o samoodbrani. Temeljito razgovarati o prednostima i nedostacima stila, to je moguće samo nakon razmatranja svakog od njih zasebno, kako bi se utvrdili zajednički čimbenici i razlike.
Judo
Japanska forma borilačkih vještina doslovno znači„mekani način“ . Pojavio se u Japanu 1882. godine. Tvorac aktivnog djelovanjaJujutsuabio je ta vrsta borilačke vještine koja je bila temelj modernog Judoa.
Glavni smjer škole džudo-bacanja, bolne tehnike, kao i davljenje. Tehnika štrajkova i opasnih tehnika prakticira se samo u obliku "Kata", čija je svrha brisanje pokreta i tehnika izvođenja vježbe.
Uspoređujući Judo s grčko-rimskim ili freestyle hrvom, postaje jasno da je glavna razlika japanske tehnologije minimizacija potrošnje energije i trošenja fizičke snage, kao i raznih dopuštenih tehnika i tehnika.
Principi Judo:
- uzajamno razumijevanje i pomoć koja omogućuju veći napredak.
- Učinkovito korištenje tjelesnih fizičkih podataka i temperiranje duha.
- Povlačenje za pobjedu.
Učinkovitost ovog borbenog stila osmišljena je kako bi se riješili brojni zadaci:
- Pripremite sportaša fizički i psihički za borbu.
- Podučava kako adekvatno reagirati u uvjetima bliskim stvarnim.
- Redovita vježba izoštrava djelovanje na automatizam.
- Potiče sposobnost odabira ispravnog položaja neprijatelja i udaljenosti za primanje.
- Podučava vas kako izračunati troškove energije za učinkovito bacanje, kao i kontrolu štete nanesene protivniku za samoobranu.
Taekwondo
Olimpijski sport i nacionalna borilačka vještina u Koreji. Najsustavnija i znanstveno utemeljena borbena tehnika. Disciplina je namijenjena poboljšanju kvalitete života, jačanju duhovnog i tjelesnog zdravlja. Taekwondo filozofija se temelji na tvrdnji daduh, duša i tijelo trebaju biti jedno , bez treniranja tijela - neće biti jakog duha, i bez snage duha - neće biti mira u duši.
Ime se prevodi kao -"Put nogu i ruku" . Temelji se na kineskoj borilačkoj vještini "Kineska šaka", u Koreji se zvala "Tansudo", a korejska verzija japanskog karatea - "Consudo". Po prvi put, stil se pojavio 11. travnja 1955. Korejski general Choi Hong Hi, sistematizirao je i uveo ovu tehniku za južnokorejsku vojsku.
Naglasak je na udarnoj tehnici stopala, najčešće udarci se izvode u skoku. I također prakticiralisila razbijanje čvrstih predmeta - opeke, drvene ploče.
Taekwondo načela:
- Etiketa i uzajamno poštovanje.
- Čista savjest i integritet.
- Ustrajnost i strpljenje.
- Snažan duh.
Učinkovitost tehnike leži uupečatljivoj tehnici . Udaranje zahtijeva veću udaljenost od borbe šakama, što znači da je potreban jedan precizan udarac za završetak borbe. Trening je osmišljen tako da usavrši brzinu i točnost, da proizvede hladni proračun bez ometanja emocija, da razvije brzinu odgovora na prijetnju.
Zajednički korijeni
Zajednička obilježja Judo i Taekwondo praćena su u nekim aspektima. Obje tehnike uspješno su provedene u obuci vojske. Oba su stila olimpijski sportovi. Judo i Taekwondo nisu samo borilačke vještine, već i filozofija koja promiče jedinstvo duha, duše i tijela. Razvijte disciplinu, ojačajte tjelesnu spremnost i poboljšajte kvalitetu života, jer se osoba koja prakticira ove metode navikne na borbu s preprekama i pobjedom.Tehničar za usporedbu
Taekwondo razvija tehnologiju šoka i obrane. Glavni naglasak je na udarcima, ruke se rijetko koriste za blokove i borbe u blizini. Judo tehnika koristi tehniku napadaja, bacanja, bolne i gušeće tehnike. Tehnologija utjecaja prakticira se samo u katama, čije se načelo temelji na poboljšanju točnosti pokreta.Učinkovitost taekwondoa dostiže svoj maksimum na otvorenom prostoru, dok judoja možekoristiti tehnike snimanja u ograničenim prostornim uvjetima. U uvjetima prave bitke na ulici, kada je potrebna brza reakcija, obje se metode manifestiraju na nadmorskoj visini, budući da su dizajnirane da nauče sportaša da odmah procijeni situaciju, parametre sobe ili područja, broj protivnika i način reagiranja na napad.
Ali postoje i nedostaci, posebno u Taekwondou - mršavi traperice će vas spriječiti da napravite puni udarac, a duhanska jakna ometa kretanje, poteškoće s ravnotežom u klizavom vremenu. Judo igrači imaju isti problem, kako bi se potpuno uhvatili i bacili, odjeća i vrijeme mogu spriječiti.
Koji je stil bolji iu kojim uvjetima?
Oba stila imaju prednosti i nedostatke. Svaka je namijenjena rješavanju zadatka, bilo da je riječ o samoobrani ili napadu. Taekwondo se dobro pokazuje u napadnoj tehnologiji. Učinkovit je u uvjetima ulične borbe na otvorenom. Pogodan za aktivne ljude koji znaju vježbati mirnoću i izdržljivost. Izradite hladni proračun, gdje jedan točan udarac odlučuje o cijelom ishodu borbe.Judo, prikladniji za samoobranu, jer koristi tehniku napada i bolnih tehnika. Savršeno se manifestira u uvjetima ograničenog prostora, otvorenog terena. Omogućuje vam da trenutno držite zaštitnu jedinicu, nakon čega slijedi napadaj i bol koja drži, ili gušenje recepcije. Pogodno za ljude čiji je cilj isključivo samoobrana, gdje je glavna stvar neutraliziranje neprijatelja, čak i ako ga uzrokujepotrebna količina boli.
