Svatko zna da je pušenje štetno za zdravlje. S pojavom nargile, mnogi su se počeli pitati: može li pušenje cigareta biti alternativa pušenju redovitih cigareta? Osim toga, to je moderno. Čak i nepušači pokušavaju probati ovo indijsko čudo. Ali prije nego što se odlučite za određeni način pušenja, trebali biste razumjeti od čega se svaka od njih sastoji.
Cigarete
Izumitelji ove metode pušenja mogu se smatrati Indijancima u Americi. Oni su bili prvi koji su duhali duhan u listove kukuruza ili trske. Moderna cigareta je sjeckani duhan, omotan papirom po principu cijevi. Većina ima filtar koji djelomično čisti dim. Za učinkovitiju apsorpciju štetnih tvari u filtru ponekad je prisutan sloj ugljena. 
Cigarete se razlikuju po sortama i robnim markama . Za pojedine marke korištena je mješavina različitih sorti duhana. Oni se također razlikuju po snazi. To ovisi o broju pora na filteru: što su veće, to je cigareta lakša. Ali nema dokaza da pušenjem lagane cigarete tijelo dobiva manje nikotina i katrana. Razlike samo u vremenu pušenja.
Načelo pušenja je udahnuti u tijelo kroz usta proizvode spaljivanja duhana i papira. U početku, dim ulazi u pluća, a odatle u cirkulacijski sustav. Svrha pušenja je konzumiranje nikotina sadržanog u duhanu.
Kuka
Vjeruje se da nargile dolaze iz Indije, gdje se i koristioanabolički. Napravljene su dvije rupice u dlanovom orah, od kojih je jedan umetnut u slamku za pušenje. Nut matica je bila ispunjena mješavinom bilja. Umjesto duhana upotrijebljene su sušene ljekovite biljke i anasha, nakon spaljivanja kojih je ostala katranska supstanca. Koristio se za ublažavanje bolova i zacjeljivanje rana.
Komponente nargila :
- Zdjela u kojoj se nalazi smjesa za pušenje, iznad koje je postavljena folija ili rešetka s ugljenom. Često je posuda prekrivena čepom. Na dnu ima rupe, au donjem dijelu (noga) usta za povezivanje s vratilom. Sve u kompleksu služi za propuštanje dima (pare). Može biti od gline, porculana, stakla ili metala.
- Mina, korištena za hlađenje pare. Što je više, to je bolje hlađenje. Dno rudnika ide u vodu, koja filtrira i čisti paru. Izrađen uglavnom od nehrđajućeg čelika, ali može biti od mesinga, bakra, aluminija, srebra i zlata. Rudnik ima specifičnu strukturu i sastoji se od sljedećih dijelova: Spajanje (grlo za zdjelu), tanjurić za ugljen, hlađenje (tunel-parna zamka), glavna (ovdje se nalazi ventil za zrak i spoj s crijevom), izlazi (crijevo, jedan kraj ulazi u tikvicu) ,
- Tikvica, spremnik za vodu. Može biti jednokratna (od plastike) i višestruka, od keramike, stakla ili metala.
- Crijevo na kraju kojeg je usnik fiksiran. Okvir je izrađen od metala, kaprona, plastike ili silikona.
Zajedničke značajke
- Obadrugi je pušenje. Obje metode su ovisne, iako na nargili nije tako jaka.
- Povećati rizik od raka i drugih bolesti povezanih s pušenjem.
Razlike između cigareta i nargila
- Izgled. Cigareta je kompaktan štapić za pušenje, a nargila je složen cjelokupni dizajn.
- Cigaretni duhan je umotan u papir, a nargila se stavlja u posebnu posudu.
- Smrvljeni duhan se koristi za cigarete, a za narghile koristi se cijeli čaj.
- Priprema smjese za pušenje. Punjenje cigareta podvrgava se sušenju i prženju. Povećava zapaljivost. Mješavina nargile najprije je natopljena, a zatim malo osušena. U mokre sirovine dodajte aromatičnu smolu.
- U cigareti duhanska opekotina, au nargili isparava.
- Kada puši cigarete, vrući dim ulazi u tijelo i kroz paru ohlađenog nargile.
- Vrijeme pušenja. Pušenje jedne cigarete traje do 10 minuta, dok u pluća ulazi do 0,5 litara duhanskog dima. Sesija pušenja nargile traje od 30 minuta do 1,5 sata. U tom slučaju, kroz pluća može proći količina štetnih tvari jednaka pakiranju cigareta.
- Intenzitet zatezanja. Prilikom uporabe nargile, zatezanje je češće i dublje.
- Troškovi. Ako paket cigareta košta u prosjeku 100-120 rubalja, onda skup za nargile (duhan i ugljen) košta od 160 rubalja. U ovom slučaju, cijena samog uređaja počinje od 2000 rubalja. I ne zaboravite na nošenje dijelova.
Što više štete
Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je narghile bezopasna, budući da se duhanski dim (para) katalizira vodom i da u njoj ima malo štetnih tvari. Možemo se složiti s tim, međutim, za jednu sesiju pušenja, koncentracija štetnih tvari, ako se pretvori u redovne cigarete, jednaka je pakiranju koje puši u 0,5-1,5 sati i, usput rečeno, onise nalaze mnogo dublje u plućima 41].
Kvaliteta duhana za nargile također se ispituje. Proizvodnja duhana podliježe strogoj kontroli, što se ne može reći za mješavine pušenja za narghile. U međuvremenu se u njima može naći sve: od niskokvalitetnog, slabo očišćenog duhana do zabranjenih, životno opasnih nečistoća.
Za razliku od cigareta, u procesu pušenja nargile možete se otrovati s ugljičnim monoksidom koji se oslobađa tijekom procesa spaljivanja. To su obično blage bolesti (slabost, mučnina, vrtoglavica), ali ima slučajeva gubitka svijesti, a to je već znak ozbiljne intoksikacije. Ako je u prvom slučaju dovoljno osigurati pristup kisiku, onda u drugom - morate nazvati liječnika.Hookah također može posredovati u širenju tuberkuloze i hepatitisa. To je zbog činjenice da je pušenje nargila obično velika tvrtka ili u nargili klubovima. Gdje se nalazi nargila, a posebno se usnik i tikvica ne dezinficiraju, već se jednostavno ispiru vodom. Iz navedenog slijedi da nargila ne može biti sigurna alternativa običnim cigaretama.
