Sauna i kupka - kako se razlikuju?

Među popularnim rekreacijskim područjima gdje ljudi mogu uzeti vodene, higijenske i parne tretmane, najčešće se koriste koncepti „sauna“ i „kupka“. One su uobičajene u mnogim zemljama gdje postoje jedinstveni načini korištenja takvih prostora.

Što se smatra saunom

Koncept sauna nastao je izFinske . Ovdje se radi o maloj zgradi ili prostoriji u kojoj ljudi koji uzimaju postupak ispuštaju znoj pod utjecajem pare i visoke temperature. Sauna se smatra sastavnim dijelom kulture Finaca i simbolom ove skandinavske zemlje. Pet milijuna ljudi živi u gotovo dva milijuna sauna. Ovdje su dostupni u pola smještaja. U mnogim stambenim zgradama zadovoljni su u podrumu ili podrumu. Obično su izvan gradske saune odvojene zgrade, po mogućnosti u blizini vode ili u dvorištima.

O povijesti sauna

Dugo se soba nazivala sauna, zrak u kojem se zagrijavaotoplinom kamenja , postavljenom na vrh ognjišta. U njemu nije bilo cijevi, a dim je izlazio kroz poseban otvor, u zidovima i na stropu. Ovdje je uređen puk na koji su ljudi sjedili, povremeno sipali kamenje s vodom. Znojili su se od vrućine i pare. Nakon toga isprati i oprati. Ljudi su, nakon što su uočili ljekovite učinke tih postupaka i praktičnu sterilnost saune, počeli koristiti za porođaj i njegu.

Skandinavske saune su prošledalekonjegov razvoj . U mnogim slučajevima, nakon što su nastali u davna vremena, vraćaju se u sadašnjem obliku. Znači, postojala je dugačka sauna. Bila je kratka i mala, smjestila se iznad iskopane rupe. Spaljeno u crnom. Zidovi i krov bili su napravljeni od treseta. Danas modernizirana zemaljska sauna postaje moderna.

Saune s otvorenim terasama korištene su u šumi koje su koristili ribari i lovci. U takvim saunama često su provodili noć, pripremali hranu. Sa naseljem na stalnim mjestima, Finci su počeli uređivati ​​saune u brvnarama visine četiri metra. Živjeli su, prali, obrađivali usjeve. Takve sobe imale su vanjsku terasu ispod krova.

S razvojem gradova u devetnaestom stoljeću javljaju se javne plaćene saune . Sredinom prošlog stoljeća zamjenjuju je kuće u višespratnim i individualnim kućama i apartmanima. U njima se, u pravilu, nalazi mala parna soba s perilicom rublja, WC-om i tušem. Kamenje se grije prvenstveno električnom energijom. Ako to dopuštaju uvjeti, na drvu je uređena sauna. Obično ima vlastitu kapuljaču. U kupaonicama je uobičajeno ugraditi drvene kompaktne saune. Tu su i saune izvornog i egzotičnog dizajna, uključujući i mobilne.

Što je uobičajeno u sauni i ruskoj kupki

Općenito se priznaje da su saune i kupke posebno opremljene sobe u kojima se ljudi moguopustiti, opustiti i oprati . A u finskoj sauni i ruskoj kupelji možepopraćeno istodobnim djelovanjem na tijelo pare i vode. Ovdje se temperatura obično održava na70-110 stupnjeva . Vlažnost se regulira pomoću vode koja se izlijeva na zagrijano kamenje. Nakon kuhanja na pari, uobičajeno je ohladiti se na otvorenom ili uroniti u vodu ili u zimski nanos.

Mogu se grijati u crno-bijeloj boji. Zagrijavanje zraka provodi se uz pomoć grijača - peći, na koju se postavljaju kamene pelete. U crnoj toplinskoj kupelji, grijale su ih tvrdo drvo. Dim je izlazio kroz otvorena vrata i otvor na stropu. Zbog svoje arhaične prirode, takva kupka je najkorisnija od svih vrsta sauna i kupki zbog svoje velike baktericidne aktivnosti. Kamenka u bijeloj kupelji obično ima spremnik za grijanje vode. Grijanje se vrši na plin, struju ili tekuće gorivo. Takva kupka, u pravilu, ima savršenu ventilaciju.

Dizajn suvremene saune i kupelji pretpostavlja prilično visoke (do 2,5 m) stropove i posebne police s parnom kupelji na visini od metra i pol. Svaka opcija treba uključivati ​​postavljanje kamena peći na razini stopala osobe na polici.

U Fincima i slavenskim narodima sauna i kupka djelotvorno su sredstvo liječenja i uklanjanja raznih bolesti. Čak i danas dobivaju masažne zahvate, uključujući uz pomoć breze metli, postavljaju zglobove, sprječavaju prehlade.

Zapravo, ne postoji temeljna razlika između finske saune i ruske kupelji. Oni jesupostaju sve češći u različitim zemljama kao mjesto za koristan i ugodan odmor.

Koja je razlika između sauna i kupki

U nekim velikim gradovima Rusije početkom XIX. Stoljeća izgrađene su zgrade javnih kupališta impresivnih veličina i izvorne arhitekture. Nudili su širok spektar zdravstvenih i kulturnih usluga te su brzo stekli popularnost. Neki od njih postali su ugledne institucije. Na primjer, biti redoviti kupac u sandunovskim kupeljima u Moskvi značio je neobičan status. Zgrade ovih kupki prepoznate su kao spomenici kulture.

U rimskoj ili turskoj kupelji, postupak pranja se provodi uz istodobno izlaganje vrućem zraku, a ne vodenoj pari. Poznato je da je u rimskim kupalištima osoba prije svega završila u svlačionici. Zatim je ušao u sobu gdje je temperatura bila znatno viša nego u svlačionici. Zatim je nazvana soba. Postupci su dovršeni u parnoj sobi, gdje je temperatura bila blizu 85 stupnjeva. Daljnje hlađenje i opuštanje odvijalo se u sobi ispunjenoj ljekovitim aromama.

Mnoge su rimske kupelji imale sportske terene, knjižnice i sobe za masažu. U modernoj Europi irske kupke postaju sve popularnije. Ovo je modernizirana verzija rimskih kupelji. Postoje tri prostorije za kupanje s postupno povećanom temperaturom. Na posljednjem, najtoplijem, temperatura dostiže50-60 stupnjeva . Posebno zadovoljstvohodanje po podu opeke kroz rupe u kojima topli zrak ulazi.

U turskim kupeljima, nazvanim „ hamamom , mramorne kupke grije se do pedeset stupnjeva. Istodobno zrak ima 100 posto vlage. Kupanje u Japanu, nazvano "santo", ne podrazumijeva parnu sobu. Ovdje je potrebno nekoliko puta temeljito oprati spužvom. Nakon toga, osoba treba uroniti u drvenu kupku s toplom vodom, gdje je izvučen i natopljen. Ovaj postupak se ponavlja nekoliko puta.

Lokalna imena kupališta u Švedskoj, nazvana "bastu", su male drvene kuće koje su postavljene iznad tla i imaju utore na podu. Pećnica zagrijana u parnoj sobi izvukla je hladni zrak odozdo i zagrijala ga, podigavši ​​ga ispod krova. Parna soba je brzo ispunjena zagrijanim zrakom, stvarajući ugodne uvjete za kupanje.

Neki slavenski narodi imaju tradiciju korištenja peći kao kupke. Istovremeno zagrijava vodu. Zatim se pepeo ukloni s dna peći, a žar se pretvori u udaljeni kut peći. Kako ne bi izgorjele noge, u pećnici se polaže slama. Tada se možete lagano popeti u pećnicu i oprati u njoj.

Dakle, razlika između sauna i kupki leži prvenstveno u činjenici da potonje impliciraširi sadržaj . Ovdje, uz kupku postupke s korištenjem vode i toplog zraka, širok raspon zdravlja i higijenei kulturne zabavne usluge.